これできてる？美肌と健康の秘訣
これできてる？美肌と健康の秘訣
1.体温を上げる
2.酸素量を増やす、活性酸素を除去する
3.血液の循環を良くする、血液を綺麗にする
病気を防ぐ予防医学から見ても
この３つはとても大切になって来ます
病気を治したければくすりを飲まない身体作りをしないといけないのです！
権威のある薬剤師が薬は毒であるという話も書籍ではっきりと書いています！
くすりで治るならなんで病院に通い続けるのでしょうか？
私はずーとそれは疑問に思っていますし
薬が身体に良くないという認識をずっと前から
自分の感覚でも感じています。
小学生の時にすでにアレルギーが治らないと分かり
飲むと胃が痛くなる抗ヒスタミン剤を飲むのをやめ
今に至りますが、やめて色々なアレルゲンを過剰に排除せず
自然体で過ごしているうちに症状は緩和しました。
そして、この10年でオーガニック生活
結婚して幸せな生活を過ごすようになり
アレルギーは確実に良くなっています！
最近はグルテンや乳製品も極力控えたり
身体を温め、活性酸素除去をしたりと
色々病気予防によい事を追求して取り入れていて
消化器の動きは良くなってきていますし
ダイエットにも美肌にも繋がっています！
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